Ловкие обезьянки

Шведская стенка — универсальный домашний спортивный тренажер, который поможет направить энергию ребенка в русло физического и интеллектуального развития. Ведь даже простое лазанье по ступеням шведской стенке развивает у ребенка силу и выносливость, моторику и координацию, снимает стресс и укрепляет нервную систему, устраняет любые мышечные зажимы в теле. Регулярные занятия на шведской стенке укрепят иммунитет ребенка и повысят сопротивляемость сезонным заболеваниям, помогут в развитии физических и даже интеллектуальных способностей! Причем упражнения на шведской стенке можно и нужно выполнять даже самым маленьким (от 3-х лет) под контролем родителей. Перед тем как приступить к занятиям на шведской стенке, с ребятами из группы «Умники», мы ознакомились с техникой безопасности. Выполняли упражнения: лазанье по гимнастической стенке разными способами (залезть до середины и спуститься, залезть до середины перелезть на другую лестницу и спуститься; залезть на лестницу поочередно меняя ноги и руки) .Упражнение «Медведь», » Эстафета», «Альпинисты», подвижные игры: «На внимание» и «На ловкость».Ребята во время занятия были внимательны, старались выполнять упражнения правильно, преодолевая страх и покоряя новые вершины.

Инструктор по физической культуре Кульпина Ирина Юрьевна