Я учусь владеть собой

Современная практика показывает, что нередко дети старшего дошкольного возраста испытывают трудности в сфере общения и взаимодействия со сверстниками. Это может проявляться в повышенной тревожности, агрессии, неумении договориться друг с другом и замечать особенности сверстника. Лучшая профилактика таких трудностей в детском саду — обучение эффективным приемам взаимодействия детей друг с другом.

В рамках психопрофилактики у детей старшего возраста прошло занятие, направленное на обучение приемам и методам саморегуляции и расслабления. Цель таких занятий – познакомить детей с способами саморегуляции и расслабления, развивать их эмоциональную грамотность  и способность контролировать свои чувства и поступки.

На занятии с педагогом-психологом Томрачевой Ю.А. ребята решали проблемные ситуации, где оценивали поступки других людей и их последствия, учились «правильно» ссориться и мириться, а так же избавляться от гнева, без вреда для себя и окружающих.

В этом нам помогали упражнения «Камушек в ботинке», игра «Поссорились-помирились», «Волшебные очки», релаксация и раскрашивание мандалы. Ребятам очень понравилось!

Стоит отметить, что такая работа по обучению саморегуляции у детей старшего дошкольного возраста играет важную роль в их эмоциональном и социальном развитии.

 Статью подготовила педагог-психолог Томрачева Ю.А.