Рубрика: Инструктор по физической культуре

Любое занятие спортом – это определённая физическая нагрузка. Именно поэтому, прежде чем выбирать вид спорта, сводите ребёнка на обследование в поликлинику и узнайте, какую нагрузку сможет выдержать его организм. Если у ребёнка есть заболевания,...

Дыхание является важнейшей функцией организма. Важное место вфизической культуре занимают специальные дыхательные упражнения,которые обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистуюдыхательных путей, укрепляют дыхательную мускулатуру. Еще древниевосточные мудрецы, создатели различных дыхательных систем, придавалибольшое значение дыхательным упражнениям....

Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, выполнениекоторых дает заряд энергии и позитивного настроения на целыйдень. Утренняя зарядка для школьников придумана не зря. Онапомогает проснуться, взбодриться, повышает тонус организма,улучшает процессы кровообращения в организме, нормализуетобмен веществ,...

Маленький ребенок не умеет управлять эмоциями. Его чувства быстро возникают и так же быстро исчезают. С развитием эмоциональной сферы у дошкольника чувства становятся более рациональными, подчиняются мышлению. Но это происходит, когда ребенок усваивает нормы...

Проблема плоскостопия достаточно сильно распространена в современном мире, особенно среди детей дошкольных лет. Нарушение стопы не только способствует ухудшению осанки ребенка, а может привести к серьёзным заболеваниям (артриту, остеохондрозу). Именно поэтому профилактика плоскостопия у...

Родители считают заботу об укреплении здоровья детей делом важным, но лишь немногие по-настоящему используют для этого возможности физической культуры. И сами родители в большинстве своем самокритично оценивают свое участие в физическом воспитании детей, ссылаясь...