МАСТЕР КЛАСС
«Изготовление игрушки – Мячик – антистресс»
Психологи утверждают, что антистрессы обладают прекрасным терапевтическим эффектом.
Интересно: Ученые сообщают, что расслабить нервную систему и получить порцию удовольствия можно с помощью тактильных ощущений. Для этого сейчас создано множество антистресс-игрушек разной комплектации.
Преимущества антистрессов:
- улучшают сон;
- снимают нервное напряжение, успокаивают;
- способствуют развитию творческих навыков;
- помогают сосредотачиваться;
- стимулируют работу мозга;
- развивают моторику рук;
- помогает отвлечься от проблем;
- поднимают настроение
